Khoảng 125 đến 143 triệu người sống ở đồng bằng này, dù có rủi ro từ lũ lụt do gió mùa, nước chảy tràn ra từ tuyết tan của dãy Himalaya, và xoáy thuận nhiệt đới Bắc Ấn Độ Dương. Phần lớn đất nước Bangladesh nằm ở Đồng bằng sông Hằng, và nhiều người dân của đất nước này phụ thuộc vào đồng bằng để sống còn..[3]

Người ta tin rằng có hơn 300 triệu người được hỗ trợ bởi đồng bằng sông Hằng, và khoảng 400 triệu người sống ở lưu vực sông Hằng, làm cho nó trở thành lưu vực sông đông dân nhất trên thế giới. Phần lớn các khu vực ở đồng bằng sông Hằng có mật độ dân số trên 200 người trên mỗi km2 (520 người trên mỗi dặm vuông), làm cho nó trở thành một trong những khu vực đông dân cư nhất trên thế giới.